Stress

Model

Perchè lo Stress Model

Spesso, i nostri schemi mentali e le abitudini negative consolidate possono ostacolare la gestione dello stress, rendendo essenziale superarli e sviluppare nuovi comportamenti.

Lo Stress Model offre un’analisi approfondita delle fonti di stress personali attraverso un approccio olistico e multifattoriale.

Vengono infatti esplorate le reazioni che le persone hanno di fronte a situazioni stressanti, fornendo strategie efficaci per affrontarle.

Il tema del benessere all’interno delle organizzazioni è sempre più frequente.

Grazie allo Stress Model persolog®, come Trainer, Coach, Consulenti o HR, è possibile supportare le persone nella riflessione sui fattori che scatenano lo stress, sulle loro modalità di affrontarlo e ampliare così le tecniche e le alternative per una gestione efficace.

L’utilizzo dello Stress Model consente di:

Comprendere i principali fattori di stress proveniente dall’ambiente lavorativo
Acquisire strategie efficaci per gestire lo stress
Ampliare le proprie risorse per affrontare situazioni stressanti e abbandonare strategie disfunzionali
Conoscere come reagiamo alle situazioni di stress
Abbandonare convinzioni e comportamenti che alimentano la percezione di stress

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Ambiti di utilizzo

Lo Stress Model non solo offre una mappatura dettagliata delle fonti di stress, ma propone anche strategie pratiche per affrontarle in modo efficace.

Può essere utilizzato per:

FORMAZIONE E SVILUPPO: comprendere quali sono le maggiori fonti di stress per le persone, acquisire nuove risorse di gestione e risposta allo stress, trasformando la pressione in energia

HUMAN RESOURCES E MANAGEMENT: analizzare e comprendere i livelli di stress nell’ambiente di lavoro, allenando le competenze di gestione dello stress

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Certificazione

Certificarsi allo Stress Model vuol dire imparare ad aiutare le persone migliorare il proprio benessere nell'ambiente lavorativo attraverso una varietà di strumenti, esercitazioni e tecniche per gestire lo stress, identificando i fattori che riducono la produttività e il benessere del personale all'interno dell'azienda.

La certificazione dello Stress Model è rivolta a:

Trainer
Coach
Consulenti
HR

La certificazione prevede una sessione di 1 giornata in Live Virtual Classroom e mette a disposizione manuali, workbook, Strategy Planner e slide.

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